飘渺峡谷内，常年雾气缭绕，风景极其优美，一个瀑布旁。
“名师父，可以开始交我修炼了吗？”身穿一身练功服的楚少龙兴奋跑到了名扬前，恭敬地道。
名扬摇了摇头，神秘的一笑“我什么都不会教你。”
楚少龙微微一愣，疑惑的看着名扬。
“我不教你武功，不教你绝招。”名扬一笑，而后敛容看着楚少龙，眼中闪过一丝冷意，冰冷道：“我的武功不适合你，我的绝招只有杀人的时候才会展现出来，可是……即使我教你修炼，也不会教你杀人的绝招。”
楚少龙却没有被这名扬气势吓倒，反而疑惑道：“你的武功不教我，你的绝招又不教我，那你教我什么？”
“锻炼身体。”名扬平淡道。
楚少龙疑惑的看着名扬，名扬说要教他修炼，但是还不教武功和绝招，这让楚少龙非常的郁闷。
“那我们现在就开始修炼吗？”楚少龙睁着他那水汪汪的大眼睛看着名扬道。
名扬略微点头，然后道：“以后早晨六点必须要赶到练功场，此刻已经是上午八点，你整整晚了一个时辰，先罚你从飘渺峡谷跑到飘渺峰下，在从山下跑回山顶。”
楚少龙微微一怔，当即气愤道：“老师，这是第一次啊，之前没有告诉我六点要来啊。”
“对于我的命令，不要有任何怀疑，你需要做的就是……执行。”名扬冷漠的眼睛盯着楚少龙，没有丝毫的妥协，楚少龙咬了咬嘴唇，当即道：“是，老师！”说完，就开始跑下去。
飘渺峡谷位于飘渺峰山腰，从飘渺峡谷到山脚有一千米左右，来回就是二千米，再加上跑到飘渺山庄那就是二千五百米，而且回来的时候还是向上爬山，难度之大，根本不是一个八岁孩童所能承受的。
名扬看着楚少龙开始跑，嘴角有了一丝的笑意，微微点了点头。而后又恢复了冷峻模样。名扬也跟在楚少龙身后跑了起来，名扬跑步仿佛散步一样轻松，整个人如同风一般一步便是数米，名扬便跟在楚少龙身后。
楚少龙眼中闪烁着点点光芒，抿着嘴唇开始跑了起来。
过去他经常爬山，从飘渺峡谷到山顶也经常跑，每一次都是一千多米，这让楚少龙的耐力很不错，加上在他经常做运动，身体远远比同龄人强。
跑到山脚的一千米，因为是下山，楚少龙并没有太吃力，跑完一千米，只是气喘而已，掉过头来，楚少龙便向上跑了起来。
下山轻松，上山难。
仅仅跑了数百米，楚少龙就感到就呼吸痛苦之极了，每一步都吃......
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