张正阳心中十分期待，因为这中年男子是他见到过武术最高的一位，他现在心中充满了对于武术的憧憬和向往。
中年男子转过头来，饶有意思的看着张正阳，心想着他打斗时对于太极的运用，不禁起了惜才的心思，说道：“也好，我现在打一遍太极，至于能够领悟多少，就全看你的本事了！”
张君和程千林走来想要感谢张正阳二人，但看到中年男子打拳，也就驻足在一旁，生怕打扰到他。
这一次中年男子练拳，和张正阳前些日子看到的那一次大不一样，前次所练应该是八卦拳之类的拳法，而这一次所练太极拳动作有快有慢，却蓄发明显，肢体大开大合，运转之中带着一种缠丝之劲，一般的太极肢体呈弧线运动，圆转简单，是一种抽丝劲，中年男子所练习的是陈氏太极。
很多人心中都以为陈氏太极适合老年人和中年妇女，很少年轻人愿意练习，也只有他们真正学习之后，才能够领悟到其中奥妙。
“太极拳主要使用腹式呼吸法。顺势呼吸，吸气鼓肚子的时候用于健身。而逆势呼吸，吸气凹肚子的时候，才是技击的时候！”中年男子一边练拳，一边讲解，气息丝毫不乱，而且他的呼吸让人感觉深、长、细、缓、匀、悠、不徐不疾，鼻息只见慢慢吐息。
张正阳心中激动不已，他感觉中年男子的步伐十分轻，但是落在地面上的时候，却犹如重锤一般，地板砖上都现出细碎的裂痕，这轻轻一踏之下，竟然有上百公斤的重量。
中年男子的动作刚柔并济，缓急随影，而且架式宽大，发劲时，势法重捶，猛如发炮，骨骼间甚至有霹雳之声传出，看起来气势恢宏，“练习太极，首先要做到心静体松，圆活连贯，虚实分明，呼吸自然。”中年男子目光明锐，并不因为开口说话而拳势涣散，吐字清晰圆润，十分清晰，“所谓心静体松，便是全身关节、筋脉、肌肉以及五脏六腑都完全做到放松，摒弃杂念。圆活连贯便是指拳法之间相互呼应，肢体以腰为枢纽，带动跨步、膝盖，脚踝。向上则牵动肩膀，带动手肘，牵动手掌，势势相连，犹如滔滔江水连绵不绝。而虚实分明则是运动如愁死，迈步似猫行。下肢支撑重心为实，而移动转换步伐为虚。”
说话间，他演练太极拳绷劲相互练习，手腕翻转更流畅自然。
“至于太极的劲力，更是层出不穷，有粘动劲，跟随劲，轻灵劲，内劲，贴劲，搓劲，揉劲，提劲，扶劲，按劲，沉劲，入骨劲，牵动劲，挂劲，摇动劲，寸劲，跪劲，抖劲，去劲，冷不防劲，分寸劲，蓄劲放箭劲劲发于体，却全都逃不过一借字，像大地借劲，自身借劲，对手借劲，还有环境界劲力。”中年男子......
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